【花蓮光復】Kiwi Café┃法式鹹派與手工千層麵，糖廠旁就能品嘗到的溫馨咖啡廳┃
將前身為郵局搬遷後的閒置空間，所承租下來做為使用的咖啡廳，也是光復這個小地方少見的特色店家。法式鹹派、手工千層麵，就算不用跑到市區也能品嘗到這滿滿的異國風味。
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下午茶
【台南中西區】一銀仙草┃神農街內充滿復古情懷的老宅甜品┃
麵茶香氣超級濃郁且滑順，喝多了也不會過於甜膩，然後鮮奶油沒有油膩黏口的感覺，顯得毫無負擔。這杯將以前大街小巷都會出現的古早味系列，與冰沙結合後的創新吃法，推薦大家如果有來都能試試看。
【台南中西區】又又美 FotoShop┃底片相機迷必訪的復古攝影小店┃
檯面與櫥櫃中盡是富士軟片的外盒，以及使用舊膠捲外盒所排列出來的牆面，除了有柯達所代表的黃色區域，以及富士軟片代表的綠色區塊，再擺台偉士牌就成了最佳裝飾配備。甚至還可以到樓上拍出許多復古風味十足的照片，是間很值得一訪的特色小店。
【花蓮市區】5+商行┃隱藏版早午餐，巷弄內的暖心精緻下午茶點┃
重新出發的5+商行改變以往形式，改由精緻套餐整新出發，味覺創新及視覺享宴。看似小巧的精緻餐點加總起來份量實在不容小覷 ，吃過這間店兩三次，依舊對於店家服務品質與用心程度感到窩心，絕對是重要節慶時的口袋名單之一。
【團購美食】花蓮允允家手作甜點┃達克瓦茲、馬卡龍、可麗露，不定期開單的下午茶點┃
新成立的允允家手做甜點工作室，達克瓦茲好比似台式馬卡龍一般，但卻又更加扎實。酥軟外殼包裹著入口即化的奶油，而奶油並沒有讓人害怕的黏稠跟膩口感受，取而代之的是濃濃核桃味，喜歡那種香氣溢滿口的感覺，是間甜點控的新選擇。
【花蓮市區】黑羽貝果┃木造老宅內的日式輕食早午餐盤┃
日式感十足的沙拉盤有竹輪、蓮藕以及玉子燒等食材可以品嘗，淋上店家特調胡麻醬後就相當合拍。而貝果上蓋因為事先烤過而帶點脆脆口感，與底下本體的彈性相襯還算不錯。交通位於市區內這點，是個往來都相當方便的早午餐選擇。
【花蓮市區】Lazy懶惰蟲單車咖啡┃美崙濱海公園旁玻璃屋早午餐.下午茶店┃
室內玻璃屋有陽光灑落進來的那種靜謐感，在這個區域用餐就相當舒服。菜單種類密密麻麻的應該有超過50種以上，而菜單品項從早午餐盤、三明治、潛艇堡一直到米飯類正餐通通都有，是間假日早午餐或下午茶點的新選擇。
【台東遊記】富山漁業資源保育區┃潮間帶生態豐富的親子餵魚體驗景點┃
富山護漁區可以說是相當成功的復育案例，有著豐富的潮間帶生態，除了有許多魚可以體驗餵食樂趣以外，也能看到螃蟹在石縫中來回穿梭，很適合帶小孩來寓教於樂一番。
【花蓮市區】琥木咖啡Hoomu Coffee┃隱身鬧區花叢小徑間的下午茶小店┃
肉桂捲有著酥酥脆脆的外皮，切下去之後內餡呈現鬆軟濕潤，外皮咬起來有餅乾的香氣且越嚼越香。整體CP值很高肉桂捲算是很大顆，配上酸甜的西西里，又加上健談的闆娘讓下午放鬆了不少，是間享受午後時光的咖啡廳選擇。
【台北大同】D.G Café┃大稻埕街區內的南法鄉村風早午餐.咖啡廳┃
煙燻鮭魚的獨特香氣和像似生魚片般的口感相當好吃，是許多義大利麵或三明治類餐點常會出現的食材。而青醬醬汁屬於收比較乾的那種，雖然吃起來就沒有那種濕潤的感覺，但搭上甜椒和軟硬適中的麵體也還算不錯，算是間與古色古香的大稻埕跳脫出另外一種不同風格的用餐空間。
【台東市區】柴米DailyKitchen┃健康無負擔的溫野菜手工早午餐┃
櫻桃鴨胸煎至粉嫩色澤，加上與爆油脂的鴨皮入口，肉質軟嫩又豐厚令人滿足。另外，溫沙拉碗還有半熟蛋、南瓜、地瓜等食材搭配，清爽中又能吃到口感較為豐富的肉類品項，是間在台東還不錯的早午餐選擇。
【花蓮市區】平和飯店Ping He BBQ Company┃不能錯過小和系列餐廳的前哨站。┃
豬肋排肉質飽滿軟嫩，裹滿自製BBQ醬汁後帶點微辣，搭配有著些許紅糯米的白飯，淋上紅蔥頭醬汁香氣撲鼻後，再將盤中半熟蛋打在生菜沙拉，解膩又清爽讓罪惡感降低了不少，是間文青風格和餐點水準兼具的用餐選擇。
