【台北中山】美天餐室Day Day Happy Food┃雙連站旁結合泰式與香港茶餐廳的特色料理┃
西多士在煎台上以半煎炸的手法將外皮炸出金黃色澤，並放上一小塊奶油讓吐司的熱度將其融化。一口咬下外皮帶有點酥脆，然後鹹蛋黃醬傾瀉而出的鹹甜感也是搭配恰到好處，也難怪許多人都說美天餐室必點的就是金沙西多士無誤。
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簡餐
【花蓮市區】平和飯店Ping He BBQ Company┃不能錯過小和系列餐廳的前哨站。┃
豬肋排肉質飽滿軟嫩，裹滿自製BBQ醬汁後帶點微辣，搭配有著些許紅糯米的白飯，淋上紅蔥頭醬汁香氣撲鼻後，再將盤中半熟蛋打在生菜沙拉，解膩又清爽讓罪惡感降低了不少，是間文青風格和餐點水準兼具的用餐選擇。
【花蓮新城】莎莉Sarlee’s好食┃七星潭旁舒適的特色早午餐選擇┃
水泥輕工業風格的早午餐店，除了有麵包、漢堡等輕食類餐點之外，加上還有飯食類簡餐，零零總總再加上飲品是多達上百幾種選擇，是個來七星潭附近走走時能考慮的用餐選擇。
【台東市區】Saturday┃第六夜重新出發。超人氣松露野菇燉飯的義法小餐館┃
松露野菇燉飯，飽滿的米飯充分吸收了醬汁後，吃起來也不會因為燉煮而過於軟爛，呈現出粒粒分明的口感。然後份量十足的炸野菇部分，除了保有水分之外，邊緣帶點微脆讓口感更佳升級。
【花蓮市區】小小洋房。小小飯店┃重出江湖的蜜糖吐司。簡餐下午茶店┃
雖然沒有吃過搬家前的小小洋房，但這間店已經收在我的口袋名單很久了。蜜糖吐司在撒上砂糖後像是奶油酥條般的顆粒口感，加上鬆軟並帶點溫度的內裏與冰涼消暑的冰淇淋一起享用，做為甜點是個相當不錯的選擇。 位於美崙民德一街上的小小飯店，也就是小小洋房重新出發的新店名。從花蓮火車站過來約15分鐘左右車程，但店面位於巷弄窄道內，因此建議可以停在民權四街上再步行進來。晚上點點燈光從店裡微微透露出來，再 […]
【花蓮壽豐】東華大學美食懶人包┃志學街區從早吃到晚店家總整理┃
觀光客造訪東華我想就是為了那宛如歐洲般的美麗湖景吧？但在號稱有美食一級戰區之稱的志學街上餐廳百百種，到底有哪些店家可以做為用餐選擇，是這篇懶人包想給大家參考的部分。但也因為我的肚子就是這樣大，難免會有沒品嚐到的美食，也歡迎大家留言跟我推薦，好讓我可以隨時補充更新囉。
【台東市區】東大’Avuwan灶咖的跨域創造┃校園內實踐共耕共食的原民風簡餐。咖啡廳┃
分享一間台東大學結合在地文化與食材的藝文簡餐店。除了透過校內不同領域課程能讓學生更認識地方之外，也利用校園內空地進行蔬果的栽種。最後由店內廚師將收成的食材入菜，來到東大除了圖書館之外可以坐下來好好感受的空間【Avuwan灶咖】 位於台東大學人文學院一樓的Avuwan造咖，開車需要先在警衛室換證才能進來。而為了讓學生透過飲食來認識在地，Avuwan灶咖計畫也在104年孕育而生。不遠處 […]
【花蓮市區】小小兔子廚房┃溝仔尾街區野菜火鍋吃到飽的鄉村早午餐店┃
分享一間在東大門夜市附近的鄉村風早午餐店。除了有一般常見的早午餐能夠品嚐之外，許多人慕名而來就是為了可以野菜吃到飽的火鍋套餐。是間在花蓮舊地名俗稱溝仔尾街區內的另一選擇 位於市區明義街上的小小兔子廚房，從花蓮火車站過來約20分鐘左右車程。外觀充滿了美式的鄉村風格，並搭配門口一些綠色植裁顯得格外文青，與溝仔尾街區形成了和諧的對比。也因為遠離了最熱鬧的中正路商圈及花蓮文創園區周邊，就算是 […]
【台東市區】黑孩子黑咖啡┃台東大學旁乘載夢想與希望的孩子書屋咖啡館┃
分享一間孩子書屋創辦人陳爸在生前所創立的咖啡館，台11線旁一棟不起眼的矮平房，是陳爸計畫要培養偏鄉學童就業知能的夢想工廠。待在咖啡廳裡細細品嚐精緻又健康的餐點，並拿出筆電消磨掉一整個下午的時光，是間我非常推薦大家可以來坐坐的小店【黑孩子黑咖啡】 從台11線北往南走過了西康路一段後，右手邊有一棟低調不起眼的平房建築，那就是孩子書屋創辦人陳爸所一手成立的黑孩子咖啡館。從台東火車站過來約 […]
【花蓮吉安】沐食Res.┃七腳川溪畔旁的友善寵物早午餐店┃
分享一間位於吉安和花蓮市區交界的早午餐店。除了有精緻的早午餐和簡餐可以享用之外，還是間可以帶自己的毛小孩進來用餐的寵物友善餐廳。是個享受悠閒假日時的新選擇 位於東海一街上的沐食早午餐，從花蓮火車站過來約15-20分鐘左右的車程。如果開車過來則可以沿七腳川溪畔旁尋找，基本上路邊停車位都很多不需要擔心。而七腳川溪兩旁的台灣欒樹也會依照時節不同而有不同樣貌，入秋後的河岸兩旁會呈現金黃色 […]
【花蓮壽豐】菜米迦CaiMiJia┃東華大學後門巷弄內的低調隱藏版早午餐。手作麵包┃
志學村因為東華大學學區的關係商家林立，但想找某間店或是某家餐廳時的分享並不多。今天就來開箱巷弄內非常低調的早午餐，雖然看似平凡無奇但卻是健康養生的小店 轉進志光街之後的交叉口就能看到菜米迦，很喜歡這種紅磚牆給人的感覺相當溫暖。距東華大學和志學火車站都只有5分鐘車程，但店面藏好藏滿在學生套房的機車棚後面，如果不是特別放慢腳步或事先上網查過，我想應該許多人就這樣過去了根本沒注意到。門口有 […]
