【花蓮遊記】七星柴魚博物館┃親子旅行必收，不用害怕下雨天的室內探索之旅┃
不僅能認識柴魚的製作過程，還有許多適合孩子探索的互動展示與體驗活動，都能讓小朋友玩得超投入。最棒的是，這裡完全不受天氣影響，就算碰上下雨天，也能進來避雨兼放電。大人逛的開心、孩子製作章魚燒成就滿滿，是個比想像中還要值得來訪的觀光工廠。
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七星潭
【花蓮遊記】洄遊吧食魚體驗館┃當季洄游魚見面會，半日親子摸魚行程推薦┃
花蓮七星潭為基地，洄遊吧Fish Bar以食魚教育為理念成立，不管是吃的體驗、玩的體驗、還是知的體驗，都能在這個場域中得到。透過導覽人員生動介紹，鰹魚爆米花、海鮮派對桌遊、摸魚體驗，以及中午的永續鮮魚便當，豐富活動是花蓮近郊相當不錯的親子體驗。
【花蓮遊記】小手牽大手親子體驗營┃從知識探索到實地體驗，帶孩子走進大海的故事┃
自從有了小朋友以後，挑選合適景點，就成了我目前的首選考量。因此今天特別報名了親子一日遊行程，實際走訪花蓮近郊四大親子景點，有結合多種特色體驗的洄遊吧食魚體驗、七星柴魚博物館的章魚燒DIY、防災教育館沉浸式防災體驗，以及最chill的七星潭腳踏車漫遊，絕對會讓小孩、大人通通玩到不想說再見。
【花蓮遊記】洄瀾灣親子動物園區┃水豚君、笑笑羊、梅花鹿出沒，在地高人氣親子景點┃
洄瀾灣景觀餐廳一直是許多在地人要聚餐、宴客時的人氣選擇，而近幾年洄瀾灣陸續整理出了景觀餐廳區，以及動物區兩個主要區塊。不管是高人氣水豚君、BBC卡通笑笑羊、還是前幾年很夯的梅花鹿，都能在這裡近距離接觸。不妨趁著假日有空，帶小朋友來這邊看看動物吧～
【花蓮遊記】地耕味-玩味蕃樂園 余宗柏故事館┃走入50年代的時光隧道，好逛好拍又好買的復古觀光工廠┃
充滿5.60年代復古氛圍，不管是兩旁店家，還是牆上反共標語、傳單，甚至是角落的生活用品，都再再真實還原了當時生活的趣味紀事。而宗泰食品旗下品牌的阿美麻糬、七星柴魚博物館所出產的伴手禮也通通都能夠在這一網打盡，是個南北往來花蓮時，好逛又好買的中繼點。
【花蓮新城】魚刺人雞蛋糕┃多種雞蛋糕口味的新舊碰撞，小漁村裡的人氣下午茶品牌┃
自從魚刺人雞蛋糕在這個小漁村開始展店，這幾年陸陸續續有其它店家進駐，像是漁場鍋物三代目、漁夫俱樂部酒吧，以及海鹽冰淇淋等，讓東昌定置漁場儼然成為了另一個文青聚落。鹹鴨蛋黃流沙餡除了雞蛋糕本身濃厚的鹹鴨蛋香之外，大量鮮奶油與酥餅搭配，整體味覺鹹甜交錯相當好吃。如果沿途有經過這邊，不妨可以短暫停留，品嘗這間高人氣的下午茶點。
【花蓮市區】木樂日式炸豬排┃不輸知名連鎖炸豬排的好味道，親子客群間口耳相傳的用餐首選┃
搬新家之後的木樂日式炸豬排，沿用了大量木質色調與暖簾等日式素材來營造出氛圍感，也因為寬敞的空間規劃，讓木樂成為了親子客群間相當受到歡迎的店家。經典的腰內肉日式炸豬排，金黃酥脆的外表，水分充足的肉質也相當軟嫩好吃，口感完全不輸外縣市的連鎖日式豬排。
【花蓮秀林】小好美 Hao-Mei 廚房┃台九線旁結合原住民食材的簡餐定食┃
以結合了原住民食材創新的飯食料理，鹹豬肉處理到相當入味，烤過會爆油脂的肥肉再加上瘦肉的口感層次差異，咬勁上相當不錯。撒上白芝麻與香料調味，雖然略鹹，但香氣豐厚並帶點辣味感配飯剛剛好。
【花蓮遊記】撒固兒步道┃不用跑到太魯閣，砂婆礑山最靠近市區的親子觀景步道┃
撒固兒步道與旁邊原台泥礦場所遺留下來的佐倉步道相鄰，堪稱是最靠近市區的散步好去處，如果因為行程的安排、或是不想大老遠跑到太魯閣的話，這邊或許是個不錯的選擇唷。
【花蓮新城】莎莉Sarlee’s好食┃七星潭旁舒適的特色早午餐選擇┃
水泥輕工業風格的早午餐店，除了有麵包、漢堡等輕食類餐點之外，加上還有飯食類簡餐，零零總總再加上飲品是多達上百幾種選擇，是個來七星潭附近走走時能考慮的用餐選擇。
【花蓮市區】華東牧場┃烤雞烤魚有吃又有玩，免費入園的親子出遊景點┃
園區內有鴕鳥、山羊和可愛的小兔子能體驗餵食之外，旁邊現撈烤魚和外皮金黃、香氣四溢的烤雞更是這邊招牌菜色。一個景點有吃又有玩，是間很適合放假時帶著全家大小來走走用餐的親子景點 位於縣道193華東橋下的華東牧場，從花蓮火車站過來約15分鐘左右車程，園區內有專屬停車場能使用相當方便。鄰近向日廣場、台肥海洋深層水園區及賞鯨出海碼頭等景點，是個在飽餐一頓後能順道安排的行程 除了是 […]
【花蓮遊記】四八高地戰備坑道┃七星潭旁保留砲兵隊軍事營舍的2020年開放全新景點┃
新年第一天就順路來開箱了新開放的景點，遊客常去的四八高地底下竟然有一條戰備坑道。為二次大戰由日軍開挖以防止美軍登陸之用，來花蓮必訪七星潭之外最新開放的新景點 位於七星潭四八高地下的一條戰備用坑道，除了四八高地還保有幾座廢棄的軍用營舍之外，完全不知道花蓮有這一條歷史悠久的戰壕啊。從花蓮火車站開車僅需15-20分鐘左右時間，旁邊就是觀光客來玩必定會停留的七星潭海灘，也能到寓教於樂的七星柴 […]
